머니라이프

안녕하세요. 다들 주무실 준비를 하고 계시겠네요. 저도 잠에 들기전에 포스팅을 하고 자려고 컴퓨터 앞에 앉았습니다. 오늘은 레몬물 효능 알아보기 포스팅을 하려고 하는데요. 레몬물 드셔보신적 있으신가요? 저는 사실 아직 먹어보진 못했습니다. 레몬음료수는 먹어봤는데요. 레몬은 보고만 있어도, 신맛이 전달되는 느낌인데요. 레몬은 그냥 먹기에는 너무 시다보니, 잘 먹지는 않고 쥬스로 마시거나 다른 방법으로 먹는것이 일반적인데요. 레몬이 건강에 좋은것은 다들 아실텐데요. 레몬이 시다보니 레몬물로 만들어 드시는 분들이 계실텐데요. 레몬물은 어디에 좋은지 알아보겠습니다. 레몬물 효능 첫번째는 다이어트에 좋습니다. 저도 요즘 다이어트를 하고 있긴 하지만, 정말 힘든걸 느끼고 있습니다. 레몬물은 다이어트에 좋은 효능이 ..

안녕하세요. 다들 하루 마무리 잘하고 계신가요? 오늘은 알바비 미지급 신고 방법 알아보기 포스팅을 하려고 합니다. 회사 같은 경우는 급여가 미지급 되는 경우가 회사 상황이 어렵지 않은 이상 정상적으로 되는데요. 알바같은 경우는 정규직이 아니다보니 알바비를 못받는 경우가 생길수 있는데요. 제가 아는 동생도 나이가 어려서 그런지 알바비를 못받는 경험이 있다고 하더라고요. 하루하루 준다고 미루다보면 나중에 결국 받지 못하는 경우가 생길수도 있는데요. 이럴때는 어떻게 처리를 해야할지 난감하실텐데요. 오늘 어떻게 신고를 해야하는지 알아보도록 하겠습니다. 먼저 포털사이트에서 고용노동부를 검색하신후, 홈페이지에 접속해주시면 됩니다. 빨간 네모칸으로 보이시는 고용노동부 홈페이지에 접속을 해줍니다. 고용노동부 홈페이지로..

안녕하세요. 오늘은 광명동굴 입장료 및 관람시간 알아보기 포스팅을 하려고 합니다. 저도 가본적이 있는 곳인데요. 광명동굴은 경기도 광명시에 위치해 있습니다. 일제강점기때 징용의 현장을 볼수 있는 곳 같습니다. 광명시에서 이곳을 문화체험을 엿볼수 있는 곳으로 만들었습니다. 제가 갔을때는 개장을 한지 얼마 안되어서, 만들어진 초기에 방문을 했었는데요. 그 당시에는 시설들이 갖춰지지가 않았는데, 지금은 많은 시설들이 갖춰져 이용하시기가 편리해진것 같습니다. 동굴이다보니 여름철에 갔는데도 실내온도가 상당히 낮았는데요. 오늘은 이용방법에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 입장료는 크게 비싼 편은 아닙니다. 연령대별로 가격대는 차이가 있는데요. 표를 통해서 자세히 보겠습니다. 광명동굴 입장료 표 입니다. 개인과 단체로..

안녕하세요. 오늘은 속이 미식거릴때 대처방법 알아보기 포스팅을 하려고합니다. 종종 속이 미식거릴때 있으신가요? 저는 몇일전에 속이 계속 미식거리고, 설사까지 하다보니 몇일동안 고생을 했는데요. 제 생각으로는 음식을 잘못먹어서 속이 안좋았던것 같은데요. 그외에도 속이 미식거리는 원인은 다양하게 있을텐데요. 역류성식도염처럼 체내의 기관에 이상이 생겨서 속이 미식거리는 경우도 있고, 신경성으로 미식거리는 경우도 있습니다. 저도 역류성식도염을 가지고 있어서, 음식을 잘못먹지 않은 경우에도 속이 미식거리는 경우가 종종 있습니다. 미식거릴때 대처방법 첫번째로는, 매실액기스를 드시는 것이 좋습니다. 매실은 소화에 도움이 되는데요. 소화액을 조절해주는 효소가 있어 속이 미식거릴때 좋은데요. 저도 배탈이 나거나 설사를 ..

안녕하세요. 다들 저녁식사 챙겨드셨나요? 저는 아직 저녁을 못먹고 포스팅을 하고 있습니다. 오늘은 율무 부작용 및 효능 알아보기 포스팅을 하려고 합니다. 평소에 율무 자주 드시나요? 저는 율무차를 종종 먹고 있습니다. 달달한 맛이 좋아서 먹고 있는데요. 일회용으로된 율무차를 사서 먹기만 하다보니 직접 율무를 본적은 없는 것 같은데요. 율무는 건강에 좋은 점이 많이 있습니다. 아무리 몸에 좋은 음식도 부작용이 존재할수 있기 때문에, 오늘은 부작용에 대해서 알아보려고 하는데요. 부작용이 있다고해서 안좋은 음식이 아닙니다~ 부작용을 살펴보기 전에 효능을 먼저 알아보겠습니다. 율무는 중국에서 건너온 식물입니다. 율무 효능 첫번째는 다이어트에 좋습니다. 단백질과 수분함량이 풍부하고, 탄수화물의 분해를 줄이고, 과..

안녕하세요. 다들 주말은 잘 보내셨나요? 오늘은 광주공항 주차요금 알아보기 포스팅을 하려고 합니다. 광주에 사는 분들이나 광주를 가게 되시는 분들은 광주 공항을 이용하시게 된다면 주차장이 어디에 있는지, 주차요금은 어떻게 되는지 궁금하실텐데요. 저도 공항 주차장을 종종 이용하곤 합니다. 일정에 따라서 택시를 타고 가는 것이 저렴한지, 공항 주차장을 몇일간 이용하는 것이 저렴한지 비교를 하게 되는데요. 물론, 대중교통을 이용하시는 것이 편리할 경우가 있습니다. 하지만, 짐을 많이 가지고 가시는 경우에는 자차를 이용하시는 경우가 많은데요. 광주공항 근처에는 공영주차장이 없고, 전용주차장을 이용하셔야하기 때문에, 할인 혜택을 보시는 것도 좋은데요. 그래서 광주공항 주차장 위치와 주차요금, 할인혜택까지 알아보겠..

안녕하세요. 벌써 불금이 되었네요. 오늘은 술먹고 토하는 이유 알아보기 포스팅을 하려고 합니다. 저는 술을 많이 먹으면 토를 하고, 다음날까지도 토를 하는 경우가 있는데요. 술을 먹게되면, 기분이 좋다보니 계속 술을 먹게됩니다. 본인 주량을 넘게 마시다보면 토를 하는 경우가 많은데요. 처음 술자리에 참석할때는 조금만 먹겠다고 다짐을 하지만, 먹다보면 과음을 하고 있는 경우가 많습니다. 술을 마시고, 토를 하고 나면 술기운이 덜하고 정신이 드는 경우가 있습니다. 하지만, 장기적으로 봤을때 몸에 안좋은 영향을 끼칠수 밖에 없는데요. 토해보시면 아시겠지만, 목과 가슴이 상당히 따갑습니다. 음식물이 역류하다보니 위산으로 인해서 뜨거운 증상을 느끼게 되는데요. 자칫하다보면 식도에 염증을 일으킬수 있으니 조심하시는..

안녕하세요. 다들 저녁식사 하셨나요? 오늘은 에어부산 취소수수료 알아보기 포스팅을 하려고 합니다. 저는 서울에 살고 있지만, 부산에 출장갈일이 종종 생기다보니 차를 운전해서 가기엔 시간적으로 부담이 많이 되더라고요. KTX를 자주 이용하긴 하지만, 에어부산 항공편을 통해서 가는 경우도 있는데요. 출장이 대부분 일정에 따라 진행이 되지만, 간혹 부득이하게 취소되는 경우가 있습니다. 숙소나 항공권을 예매하였는데 취소를 할경우 전액을 돌려받지 못하는 경우도 있습니다. 날짜가 임박하여취소를 할 경우에는 더욱 많은 수수료를 부담해야 하는데요. 에어부산은 취소수수료가 어떻게 되는지 확인해보겠습니다. 홈페이지가 가장 정확하기 때문에, 에어부산 홈페이지를 찾아봤습니다. 환불 신청이 가능한 항공권이 나와있습니다. 에어부..

안녕하세요. 다들 저녁식사 드셨나요? 저도 오늘은 일찍 퇴근을 해서 저녁을 먹었습니다. 오늘은 무우말랭이차 효능 알아보기 포스팅을 하려고 합니다. 무우말랭이를 보통 반찬으로 많이 드실텐데요. 차로 끓여 먹어도 건강에 좋다고 합니다. 무에는 칼슘, 비타민D, 칼륨 등이 성분이 들어있는데요. 무를 말리게 되면 영양성분이 훨씬 높아진다고 합니다. 무우말랭이차 효능 1. 골다공증 예방 무에는 칼슘과 철의 함유량이 상당히 높습니다. 말리지 않은 무에 비해 말린 무는 영양성분이 더욱 높아지기 때문에 더 좋은 효과를 보실수 있는데요. 나이가 드신 여성분들은 골다공증으로 고생이 많으실텐데요. 무우말랭이를 끓여서 드시면 좋은 효과를 보실수 있다고 합니다. 2. 항암효과 무우말랭이차에는 글루코시놀레이트 라는 성분이 함유가..

안녕하세요. 다들 저녁 식사하셨나요? 저도 오늘은 일찍 퇴근을 하고 집에서 저녁을 먹었습니다. 오늘은 석청 효능 알아보기 포스팅을 하려고 합니다. 석청은 들어보셨겠지만, 바위틈에 벌들이 벌집을 만들어서 꿀을 만드는 것인데요. 양봉을 통해서 꿀을 채취하기도 하지만, 자연적으로 생긴 꿀이기 때문에 다양한 효능을 가지고 있다고 합니다. 또한, 높은 지대에 많다보니 채취하기가 힘들어 그만큼 희소성도 뛰어난 꿀 같습니다. 석청은 지리산 일대 절벽쪽 바위틈 같은곳에 수년간 걸쳐서 저장된 꿀을 말합니다. 양봉꿀은 양식이라고 비유를 한다면, 석청은 산삼같은 존재라고 보시면 될것 같습니다. 석청 효능에 대해서 하나씩 살펴보겠습니다. 1. 면역력 상승 석청을 먹게 되면, 속을 따뜻하게 해주는 효과가 있습니다. 몸이 따뜻해..