비듬이 생기는 이유 알아보기

안녕하세요. 다들 하루 마무리는 잘 하고 계신가요? 오늘은 비듬이 생기는 이유 알아보기 포스팅을 준비했습니다. 저도 겨울철이나 샴푸를 바꾸게 되면 비듬이 생기는 경우가 종종 있는데요.

머리를 매일 감는데도, 비듬이 생기는 경우가 있습니다. 특히, 검은 옷을 입었는데 하얀 비듬이 생겨서 어깨에 하얗게 비듬이 생긴다면 스트레스를 많이 받습니다. 머리를 안감아서 비듬이 생기는 경우도 있지만, 두피쪽에 문제가 있어서 비듬이 생기는 경우도 있는데요. 어떤 경우에 생기는지 살펴보겠습니다.

1. 지루성 두피염

저도 지루성 두피염을 앓고 있는데요. 저도 병원에 가서 진료를 받아보기도 했지만, 완치는 불가하다는 얘기를 들었는데요. 피지선이 과다분비되고, 두피 세포가 증식하면서 각질이 떨어지는 경우인데요. 저는 병원에서 처방 받은 약으로 두피를 진정시켜주고 있는데, 상태가 심하시다면 병원에 가서 진료를 받아보시길 권해드립니다.

2. 스트레스

스트레스는 만병의 원인이라고 하는데, 스트레스로 인해서 각질이 일어나는 경우가 있습니다. 저같은 경우도 스트레스를 많이 받으면, 두피의 각질이 일어나고, 비듬처럼 떨어지는 경우가 있는데요. 두피에서 각질이 일어날때는, 스트레스를 줄여주시고, 쌓이지 않도록 풀어줄수 있는 취미생활을 하시는 것도 좋습니다.

3. 샴푸 

비듬의 원인으로 샴푸때문일수도 있습니다. 두피에 맞는 샴푸를 사용하시는 것이 좋은데요. 비듬은 보통 지성피부를 가진 분에게 많이 생기는 편이지만, 건성피부에서도 발생할수가 있는데요. 건성피부이신 분이 세정력이 강한 지성피부용 샴푸를 사용하게 되면, 비듬이 발생할수 있으니, 피부상태에 맞는 샴푸를 사용하시는 것이 좋습니다.

4. 머리말리기

머리를 감고나서, 잘 말리지 않을경우에도 비듬이 생길수 있습니다. 두피가 건조해져서 각질이 떨어질수도 있기 때문인데요. 머리를 감으셨다면, 드라이어를 이용해 젖은 상태로 외출을 하지 않도록 잘 건조시켜주시는 것이 좋습니다. 너무 뜨러운 바람으로 말리기 보다는 찬바람으로 충분히 말리시면 좋습니다.

비듬을 치료하는 방법도 여러가지가 있을텐데요. 위에 말씀드린 비듬 생기는 이유에 대해서 생각을 해보시면 어떤 점이 잘못되었는지 찾으실수 있을것 같습니다. 오늘 하루도 마무리 잘하시고요. 이상으로 비듬이 생기는 이유 알아보기 포스팅을 마칩니다.