머니라이프

안녕하세요. 다들 저녁식사 챙겨드셨나요? 저는 아직 저녁을 못먹고 포스팅을 하고 있습니다. 오늘은 율무 부작용 및 효능 알아보기 포스팅을 하려고 합니다. 평소에 율무 자주 드시나요? 저는 율무차를 종종 먹고 있습니다. 달달한 맛이 좋아서 먹고 있는데요. 일회용으로된 율무차를 사서 먹기만 하다보니 직접 율무를 본적은 없는 것 같은데요. 율무는 건강에 좋은 점이 많이 있습니다. 아무리 몸에 좋은 음식도 부작용이 존재할수 있기 때문에, 오늘은 부작용에 대해서 알아보려고 하는데요. 부작용이 있다고해서 안좋은 음식이 아닙니다~ 부작용을 살펴보기 전에 효능을 먼저 알아보겠습니다. 율무는 중국에서 건너온 식물입니다. 율무 효능 첫번째는 다이어트에 좋습니다. 단백질과 수분함량이 풍부하고, 탄수화물의 분해를 줄이고, 과..