블랙커피 효능 알아보기

안녕하세요. 다들 저녁식사는 챙겨드셨나요? 오늘은 블랙커피 효능 알아보기 포스팅을 하려고 합니다. 저는 커피를 먹을때 설탕을 넣어 먹지 않는 스타일인데요. 커피가 물론, 건강에 좋은 것만은 아니지만, 되도록이면 설탕이나 크림은 먹지 않으려고 합니다. 요즘 젊으신분들은 아메리카노를 많이 드시는 것 같은데요. 블랙커피는 좋은점이 어떤것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 1. 두뇌 건강 커피에는 카페인이 함유가 되어있는 것은 다들 아실텐데요. 커피를 마시게 되면 정신이 번쩍 들게 하는 효과가 있습니다. 집중을 해야할때 블랙커피를 마시게 되면 집중력에 도움이 되는데요. 치매 발생률도 낮추는데 커피가 도움이 된다고 합니다. 2. 심장건강 블랙커피를 마시면 심장을 튼튼하게 만들어 준다고 합니다. 커피를 마시면 혈액..
정보 2017. 6. 14. 22:00
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