손톱 빨리 기르는법 알아보기

안녕하세요. 다들 점심식사는 챙겨드셨나요? 오늘은 손톱 빨리 기르는법 알아보기 포스팅을 준비했는데요. 손톱이 부러지거나 빠지게 되면 보기 싫은 경우도 있고, 손톱이 짧으면 종종 불편한 경우도 있는데요.

남성분들은 손톱 기르는것에 관심이 많지는 않은편인데요. 여성분들은 손톱을 이쁘게 길러서 손톱관리도 받고 하시는데요. 손톱을 이쁘게 길렀는데, 어딘가에 부딪혀 부러지는 경우에는 정말 속상하죠. 그래서 빨리 길러서 다시 이쁘게 손톱을 관리하셔야 할텐데요. 손톱이 빨리 자라는 방법은 어떤것이 있을까요?

여성분들은 바르시는 분들이 있을텐데요. 손톱도 바르는 영양제가 있습니다. 손톱에 수분을 공급해주고, 영양제를 잘 발라주면 손톱을 빨리 기를수 있는데요. 간혹, 손톱 표면이 거칠거칠하거나 매끄럽지 않으신분들이 계신데요. 이런 분들은 영양제를 꾸준히 발라주시면 건강한 손톱으로 관리를 하실수 있습니다.

발라주는 영양제도 중요하지만, 건강에 좋은 음식물을 섭취해주시는 것도 좋습니다. 손톱도 우리 몸의 일부이기 때문에, 각종 영양소를 섭취하게 되면 손톱으로도 영양분이 공급이 됩니다. 많은 영양소중 비타민A, 비타민D, 칼슘 등은 손톱이 자라는데 도움을 주기 때문에, 충분히 섭취해주시는 것이 좋습니다. 

손톱을 물어뜯거나 짧게 자르는 습관은 안좋습니다. 저도 어렸을때 손톱을 종종 물어뜯다보니 손톱이 이쁘지가 않은데요. 이쁜 손톱을 기르고 싶으시다면, 손톱을 물어뜯는 습관은 좋지 않습니다. 또한, 너무 짧게 자르면 손톱을 깎다가 상처가 날수 있으니 어느정도 여유를 두고 잘라주시는 것이 좋습니다.

혈액순환이 잘 되어야 손톱이 빨리 자랍니다. 평소에 운동을 꾸준히 하시거나, 반신욕등을 통해 몸에 혈액순환이 잘 되도록 해주시면 손톱이 자라는데 도움이 됩니다. 손톱을 빨리 기르는 방법은 제한적이기 때문에, 영양공급을 통해 빨리 자라게 해주는 방법이 가장 좋을것 같습니다.

저도 손톱이 이쁘지 않다보니 손톱이 이쁜 분들을 보면 부러운데요. 꾸준히 관리하셔서 예쁜 손톱을 가지시기 바랍니다. 오늘 하루도 즐겁게 보내시고요~ 이상으로 손톱 빨리 기르는법 알아보기 포스팅을 마칩니다~